Dica

Como Fazer o Suco Rosa Shock do Hortifruti e Mais 2 Receitas Deliciosas

suco rosa do hortifruti

Tem um mercado Hortifruti na sua cidade? Se tiver, você precisa conhecer os sucos que eles fazem. São gostosos, naturais e têm preço bem justo. Aqui no Rio de Janeiro, por exemplo, paguei três reais em um copo de suco Rosa Shock. E olha que o Hortifruti em questão fica no Leblon.

Esse Suco Rosa Shock foi lançado pelo Hortifruti este mês, em homenagem ao Outubro Rosa – campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Hoje, eu fui conhecer o suco e ele é realmente delicioso. Os ingredientes são manga, laranja, beterraba e gengibre. E, ao beber, você consegue distinguir no suco cada um dos sabores. Gostei tanto que pedi a receita à funcionária do mercado para compartilhar aqui no blog Vou de Suco.

Suco Rosa do Hortifruti

A  beterraba é conhecida pelas suas propriedades anticâncer. Daí ela ter sido escolhida como ingrediente principal para o suco do Outubro Rosa. É muito rica em nutrientes, especialmente em cálcio, ferro, vitamina A e Vitamina C.

Vitamina C é o que não falta nesse suco, que ainda leva laranja e manga, que é uma boa fonte de potássio, vitamina C, carotenos e flavonóides.

Receita

  • 1 beterraba
  • 2 laranjas
  • 1 manga pequena
  • 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm

(Serve 1 pessoa)

– Extraia o suco da laranja, corte as outras frutas em pedaços e bata tudo no liquidificador

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Suco Verde do Hortifruti

O Suco Verde do Hortifruti leva couve, agrião e laranja. As verduras são ricas em vitaminas e minerais essenciais, especialmente cálcio, potássio e ferro. Uma xícara de couve tem mais cálcio do que uma xícara de leite.

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Receita

  • 2 laranjas
  • 1 folha de couve
  • um punhado de agrião

(serve 1 pessoa)

– Pique a couve com as mãos e bata com o suco da laranja e o agrião no liquidificador.

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Suco Refrescante do Hortifruti

Não é à toa que leva esse nome. Entre seus ingredientes estão gengibre e hortelã, que além de darem um sabor especial ao suco, são ótimos para pessoas que têm problema de indigestão.

Receita

  • 2 laranjas
  • 1 folha de couve
  • 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm
  • um punhado de hortelã 

(serve 1 pessoa)

– Bater o suco da laranja com a couve picada, hortelã e gengibre no liquidificador.


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