Acabei de ver na TV a propaganda de Imecap, com a Carolina Ferraz. No vídeo, ela fala que o produto “atua nas camadas mais profundas da pele, onde os cremes não alcançam”. Eu acho interessante a proposta desses suplementos: tratar a pele, o cabelo e o restante do corpo de dentro para fora. O que, realmente, é necessário. Sou fã de suplementos como o colágeno, por exemplo, que incluo diariamente nos meus sucos.
Podemos usar protetor solar todos os dias e dormir besuntados com os cremes mais sofisticados à noite; lavar os cabelos com os melhores xampus e hidratantes existentes. Sem nutrientes, não há pele e cabelo que resistam à passagem do tempo.
Entretanto, você pode optar por suplementos como o Imecap Hair e Imecap Rejuvenescedor, mas nenhuma pílula substitui uma alimentação saudável. A maioria dos nutrientes do Imecap é encontrada facilmente na natureza e é possível fazer sucos com eles.
Antes de mostrar uma receita de “suco Imecap”, vamos entender quais nutrientes são esses.
Composição Imecap Hair
– Vitamina B6: A vitamina B6 ajuda a criar melanina, que garante cor ao cabelo, e ajuda a formar hemácias, que transportam oxigênio ao cabelo e permitem que cresça de maneira saudável.
– Biotina: A Biotina faz parte das vitaminas do complexo B (B7). Sem vitamina B, o cabelo cresce mais lentamente e os fios produzidos são fracos e quebradiços. A carência da Biotina pode ocasionar queda de cabelo.
– Selênio: O selênio diminui os níveis de enzimas antioxidantes e conserva a elasticidade do tecido. Ele ajuda a manter a saúde do couro cabeludo.
– Zinco: O zinco é necessário para síntese de colágeno. A deficiência de zinco pode causar queda de cabelo e deixar o couro cabeludo seco e escamoso.
– Colágeno: O colágeno é a proteína mais abundante no nosso organismo, sendo o principal elemento fibroso da pele, ossos, tendões e dentes. Sua principal função é dar sustentação e elasticidade à pele, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. A falta de colágeno provoca enfraquecimento dos fios de cabelo.
Composição Imecap Rejuvenescedor (pele)
– Vitamina A: A Vitamina A é essencial para o crescimento e saúde das células e dos tecidos de todo o organismo.
– Vitamina C: Antioxidante altamente eficiente e um nutriente que intensifica o colágeno, a vitamina C é multifuncional e, como é solúvel em água e não se fixa no organismo, é necessário consumi-la diariamente na dieta. A vitamina C promove a cicatrização e o reparo celular e ajuda na produção de colágeno, sendo muito eficiente contra as rugas.
– Vitamina E: Como é solúvel em gordura, a vitamina E pode proteger as membranas lipídicas da pele dos danos causados pelos radicais livres. Ela se une a outros antioxidantes para torná-los mais eficientes e intensifica o poder de enzimas necessárias à saúde da pele.
– Selênio: O selênio diminui os níveis de enzimas antioxidantes e conserva a elasticidade do tecido. Ele ajuda a manter a firmeza da pele.
– Zinco: O zinco é necessário para síntese de colágeno e suas propriedades antioxidantes ajudam a prevenir rugas. Também pode ajudar a tratar os sintomas da acne.
– Colágeno: O colágeno é a proteína mais abundante no nosso organismo, sendo o principal elemento fibroso da pele, ossos, tendões e dentes. Sua principal função é dar sustentação e elasticidade à pele, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. A falta de colágeno provoca enfraquecimento e envelhecimento da pele.
Onde encontrar os componentes Imecaps na natureza
Principais fontes naturais dos nutrientes:
– Vitamina B6: Espinafre, nozes e salmão.
– Biotina: A melhor fonte está nas nozes;
– Vitamina A: A melhor forma de obter vitamina A é através de betacarotenos: batata-doce, espinafre, kiwi, tomate, abóbora, cenoura, pimentas, manga, melão e damasco. Outras fontes de vitamina A são ostra, iogurte e salmão.
– Vitamina C: Goji Berry, kiwi, mirtilo, batata-doce, espinafre, tomate, laranja, morango, limão e brócolis.
O Goji Berry é a fruta com maior quantidade de vitamina C (tem muito mais do que a laranja, por exemplo).
– Vitamina E: Mirtilo, kiwi, espinafre, tomate, nozes, germe de trigo, semente e óleo de girassol, óleo de cártamo, amêndoa, pêssego, ameixa seca, repolho, aspargo e abacate.
– Selênio: salmão, ostra, castanha-do-pará, atum, siri, germe de trigo, alho, ovo e arroz integral.
– Zinco: ostra, carne bovina, lombo suíno, iogurte, feijão, leite, frango, carne vermelha, caju, grão de bico e nozes.
Veja as Receitas de Sucos para Beleza, do Blog:
- Exterminador de Manchas
- Tônico para os Cabelos
- Suco para a Beleza das Unhas
- Suco para a Pele
- Remédio para Cabelos Brancos
- Suco para Olhos Irritados
- Suco para Unhas Quebradiças
Colágeno
Ao contrário dos outros elementos dos Imecaps, o colágeno não é encontrado facilmente na natureza. Ele é reposto em nosso organismo por meio de alimentos de origem animal, tais como as carnes (principalmente as vermelhas).
Entretanto, a carne consumida estimula a produção de colágeno, mas não cumpre necessariamente o papel de formá-lo. E a partir dos 25 anos de idade, há uma queda gradual no processo de produção de colágeno e isso é a principal causa do envelhecimento da pele.
Eu já conversei com dois dermatologistas diferentes e ambos me aconselharam a tomar suplementação de colágeno em pó.
A eficácia de suplementos de colágeno ainda não foi comprovada, mas por via das dúvidas é melhor tomar. Eu acrescento uma colher nos meus sucos diariamente ou misturo com água quando o suplemento já vem com sabor.
Receita de “Suco Imecap”
– 2 maçãs
– 1 beterraba
– 4 Cenouras
– ½ Pepino
– 1 polegar de gengibre
– 2 folhas de couve
– 1 laranja
- As cenouras contêm antioxidantes que ajudam a regenerar a pele, bem como a vitamina A.
- Pepinos são ricos em sílica, que ajuda a reconstruir o cabelo, unhas e pele.
- Gengibre ajuda a melhorar a circulação da pele. É também um poderoso agente de limpeza que ajuda a manter a pele livre de manchas.
- As maçãs contêm vitaminas A e C, que impedem a flacidez da pele, bem como auxilia o clareamento e tonificação.
- Couve contém vitaminas A, E, K, C e cálcio, que combate os radicais livres que levam ao envelhecimento prematuro.
- As laranjas são ricas em vitamina C, antioxidantes e vitamina A. Estas vitaminas ajudam a reforçar as camadas exteriores da pele. Elas também contêm vitaminas do complexo B que podem melhorar o fluxo sanguíneo para a pele.
Veja também:
- Como ter a Pele Perfeita com sucos
6 Comments
Leave a Reply
