Este suco vai melhorar o intestino preso pois é rico em fibras. A raiz de alcaçuz e a erva doce melhoram o trânsito intestinal.
(Receita da Nutricionista Fernanda Dainez)
Pera e erva doce
Ingredientes:
- 1 pera
- ¼ bulbo fresco de erva-doce
- 1 maçãs
- 1 col chá alcaçuz em pó
Bater no liquidificador e coar ou passar os ingredientes na centrífuga e depois bater no liquidificador com o alcaçuz em pó.
