Suco Verde Termogênico [Receita]

suco termogênico receita

 

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • ½ pepino com casca
  • 1 pedaço de gengibre
  • suco de 1 limão
  • 1 maçã
  • 1 copo pequeno (150ml) de água
  • 1 colher (sopa) de linhaça

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Modo de Preparo

Higienize os ingredientes e bata tudo no liquidificador.

OBS: Sabia que existe exercício termogênico? São os exercícios de alta intensidade e curta duração, que promovem a queima de gordura por até 48 horas depois de finalizada a sessão. Essa é a base do sistema Queima de 48 Horas e também do Cross Fit, que está fazendo sucesso nas academias. Entenda como funciona!

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