Suco de Água de Berinjela com Manga [Receita]

suco de água de beringela com manga receita

 

Ingredientes

  • 1 copo (250ml) de água de berinjela
  • 1 fatia de manga
  • 1 colher (sopa) de aveia

 

Modo de Preparo

Para fazer a água de berinjela, corte ½ berinjela em cubos e deixe os pedaços de molho em um copo (250 ml) de água durante a noite. Dessa maneira, as fibras solúveis se desprenderão. Na manhã seguinte, retire os pedaços de berinjela (e reaproveite em outras preparações culinárias). Você pode tomar a água pura em jejum ou batida com os ingredientes da receita.

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

To Top

Olá! Você Pegou seu Ebook? É Grátis!

Também odeio Spam.